La edad siempre ha sido el talón de Aquiles para los deportistas de élite. Por más talento o calidad que se tenga, los años no perdonan y de manera implacable van poniendo fin a la carrera de los atletas uno tras otro. Es cierto que el cuidado personal puede alargar de forma relativa ese período …
Una de las actividades que nos da la bienvenida en el mágico mundo submarino, a grandes profundidades, se le conoce como bautismo de buceo. Es una especie de iniciación que todo principiante de este maravilloso deporte debe pasar. No es difícil y no hay nada que temer, pero es una tradición en las diferentes escuelas …
Muchas personas se encuentran en indecisión en lo que respecta a si deberían o no hacer deporte debido a que no consideran esta actividad para mejorar la salud del organismo valga el tiempo y el esfuerzo, en consecuencia a ello es que aquí se dará a conocer a la que se le otorga un mayor …
Al tomar la decisión de empezar a hacer ejercicios resulta necesario establecer una rutina de ejercicios con tal de que se pueda practicar con constancia y de que se muestren los efectos positivos sobre el organismo con el paso del tiempo, uno de los ejercicios que se pueden incluir para estar en forma son los …
Las olimpiadas son uno de los eventos que más atención reciben por parte de todas las naciones ya que permite que todas observen una multitud de deportes y a las personas que más se destacan en ellos de cada nación participante; sin embargo, una pregunta que se presenta con frecuencia en la gente es la …
Una de las cosas que más ambicionan las personas es mejorar el estado físico con el que se cuenta, sin embargo, no muchos cuentan con la capacidad de asistir a gimnasios con frecuencia debido a que tienen algún impedimento sea este por un tema económico, de tiempo o relacionado con la confianza que mantenga a …
Un elemento que resulta de mucha importancia para el organismo del ser humano son las proteínas. Si no se realiza el consumo adecuado de las mismas se pueden generar graves perjuicios en el cuerpo, en consecuencia, vamos a conocer la información de mayor relevancia acerca de las proteínas junto con algunos de los alimentos que …
